Psicóloga Valentina López
Terapia Online y Presencial en Pereira
Un espacio cálido y seguro para habitar tus emociones
Soy psicóloga clínica especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitivo Conductual (TCC), ofrezco terapias online y presencial en Pereira. Te acompaño a construir una vida con sentido, más allá de las emociones difíciles.
Puedo ayudarte si atraviesas por:
- Ansiedad
- Estrés
- Cambios en tu ciclo vital
- Duelo
- Dificultades para regular tus emociones
- Depresión
Sobre mi
Formación
- Máster en Psicología Clínica: práctica profesional por la Universidad Complutense de Madrid
- Especialización en terapias de tercera generación: por la Universidad de Almería
Mi enfoque terapéutico
ACT y TCC son terapias respaldada por la ciencia, diseñadas para ayudarte a construir una vida con propósito, incluso en medio de la incomodidad.
Lo que ofrezco
- Terapia idividual: Adultos
- Talleres grupales: Manejo de emociones, autocuidado
- Talleres para empresas: Bienestar emocional y prevención del burnout
¿En qué te puedo ayudar?
- ¿Te sientes nervios@ la mayor parte del tiempo?
- ¿Tu mente no deja de dar vueltas?
- ¿Te cuesta disfrutar lo que haces?
- ¿Tus emociones aparecen con tanta intesidad que no sabes cómo manejarlas?
- ¿Te custa encontrar calma cuando algo te desborda?
- ¿Te cuesta levantarte por las mañanas?
- ¿Sientes que has perdido la motivación y el interés por lo que disfrutabas?
- ¿Sientes que no das abasto con todas tus responsabilidades?
- ¿Tu cuerpo está en tensión constante y no logras descansar de verdad?
¿Por qué agendar conmigo?
Soy una persona cercana, que te escucha sin juicios y te acompaña en tu camino con respeto y comprensión.
Me preocupo de verdad por ti y busco siempre ofrecer la mejor atención posible en cada proceso.
Trabajo con un enfoque respaldado por la evidencia científica (Terapia de Aceptación y Compromiso - ACT y Terapia Cognitivo Conductual - TCC), además de haberme formado en universidades de calidad.
Ofrezco sesiones online y presenciales en Pereira, adaptadas a tu ritmo, tu contexto y tus necesidades.